A csirke-rizsen túl kezdődik az igazi élet
Németh Dorottya fitness világbajnok a poklot is megjárta Németh Dorottya fitness világbajnok sok évnyi versenyzői és edzői tapasztalattal a háta
Több olvasása
Táplálkozás
Meglepő előrejelzés: 2050-re százmillió vegetáriánus lesz Európában
Folyamatosan nő az alternatív táplálkozást követők száma Egyre több cég ismeri fel a fogyasztói igények változását világszerte. A táplálkozási szokásokat
Több olvasása
A komplettálás fontossága növényi alapú étrendek esetén
MIKÉNT EGYÉL HOGY JÓL EGYÉL? ● A szakember által összeállított növényi alapú étrend hasznos lehet az elhízás és a szív-érrendszeri
Több olvasása
Testmozgás és táplálkozás
Levegő, víz, táplálék, mozgás. Életszükségleteink, az életben maradás feltételei. Az egészség megőrzésében és a betegségek kialakulásának megakadályozásában kiemelt jelentőséggel bír a kiegyensúlyozott
Több olvasása
A tej és a tejtermékek szerepe a kiegyensúlyozott táplálkozásban
A tej- és a tejtermékek a kiegyensúlyozott táplálkozás részei, hiszen számos olyan vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak megfelelő összetételben, amelyeket
Több olvasása
Bonduelle: Drasztikusan kevés zöldséget fogyasztunk
Az Eurostat adatai alapján az EU tagállamai közül Magyarország az utolsó helyen áll a napi zöldségfogyasztás tekintetében: a lakosság csupán
Több olvasása
Csak mítosz, hogy a többször keveset elv a helyes étrend titka?
A ’90-es évek előtt Magyarországon a legelterjedtebb a napi háromszori étkezés volt1. Az elmúlt évtizedek során azonban a magyar lakosság
Több olvasása
A méz nem csupán édesség
Ismerjük, becsüljük-e eléggé ezt a folyékony aranyhoz hasonlatos, édes és finom táplálékot, melyet a régi görögök az istenek eledelének tartottak?
Több olvasása